Entspannen Sie sich
Calm ist eine Webanwendung, die eine entspannende Meditation direkt in Ihrem Browser ermöglicht. Damit können Sie tagsüber angestauten Stress abbauen und die Produktivität bei der Arbeit erhöhen. Calm versorgt Sie mit beruhigenden Bildern, Ton und Anweisungen für zwei, zehn oder zwanzig Minuten lange Sitzungen. Die Ruhe bringt Sie zu den Feldern im Frühling, den Bergseen, den Stränden und mehr. Die Verwendung dieser App ist ein großartiges Mittel, um die Probleme der Welt dahinschmelzen zu lassen.
Merkmale
Wenn Sie "Ruhe" eingeben, müssen Sie die Zeitspanne auswählen, die Sie meditieren möchten und welchen Hintergrund Sie sehen möchten. Die von Ihnen gewählte Szenerie wird von einem passenden atmosphärischen Ton begleitet; die Lautstärke kann jederzeit angepasst werden. Nachdem Sie diese Auswahl getroffen haben, empfiehlt Calm Ihnen, einen Kopfhörer aufzusetzen und alle Ablenkungen um Sie herum zu beseitigen.
Während der gesamten Sitzung gibt Ihnen ein Voice-Over Meditationstipps zur Entspannung. Diese Anweisungen können jederzeit angehalten oder ganz gestoppt werden. Die Anweisungen sind in allen Sitzungslängen gleich, werden aber in den zweiminütigen Sitzungen früher geliefert. Dieser beruhigende Erzähler wird Sie auch darüber informieren, wann Ihre Sitzungszeit vorbei ist. Wenn Sie eine Sitzung beenden, erscheint ein Freigabemenü, in dem Sie Freunden per E-Mail über Ihre Erfahrungen mit Calm berichten können.
Benutzerfreundlichkeit
Die Benutzeroberfläche von Calm ist sehr einfach mit großen, leicht verständlichen Symbolen. Die Audio-Entspannung lässt sich am besten mit einem guten Kopfhörer erleben und ist bei der Verwendung von Computer-Lautsprechern nicht annähernd so stark. Die Sprachanweisungen gehen auch davon aus, dass Sie auf einem Stuhl an einem Schreibtisch sitzen und leicht ablenken, wenn Sie in anderen Positionen sitzen oder liegen. Solche Ärgernisse können für die App kontraproduktiv sein.
Qualität
Während Calm in allen Browsern funktioniert, ist es am besten in Firefox zu erleben. Es gibt leichte Überlagerungs- und Grafikprobleme im Internet Explorer. Aufgrund des großen Speicherplatzes von Chrome hat Calm die Tendenz, zu überspringen und verzögerte Bilder zu haben. In Firefox sind die animierten Hintergründe glatt und scharf, und der Ton ist gestochen scharf. In allen Browsern gibt es leichte optische Mängel bei den Regenhintergründen, aber jede andere Wahl ist von hervorragender Qualität.
Schlussfolgerung
Ruhe ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, eine Pause von der Arbeit zu machen und sich in Ruhe zu besinnen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Kopfhörer, einen bequemen Stuhl und Firefox haben.
